Riso rosso con borlotti e verdure

Tipologia: Piatti unici

Tempo di preparazione: 25 minuti circa

Stagione: Estate

Dosi: 1 Porzioni

Strumenti utilizzati: Padella, pentola

Categoria: E

   kcal487

 

Carboidrati   g69
Di cui zuccheri g7
Proteine g14
Grassi g17
Di cui Saturi g3
Fibre g10

Vegetariana

No Glutine

No Lattosio

Vegano

Il riso rosso con borlotti e verdure è un piatto sano e colorato, perfetto per chi cerca un pasto equilibrato e ricco di sapore. Questa ricetta unisce la consistenza croccante del riso rosso con la cremosità dei fagioli borlotti e la freschezza delle verdure, creando un mix di sapori che soddisfa il palato e nutre il corpo.

Il riso rosso, noto per il suo alto contenuto di fibre e antiossidanti, è un’ottima base per piatti salati. I fagioli borlotti, ricchi di proteine e fibre, aggiungono una nota cremosa e un sapore terroso che si abbina perfettamente alle verdure. Le verdure di stagione, come zucchine, carote e peperoni, donano al piatto colori vivaci e un apporto extra di vitamine e minerali.

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