Passato di broccoli e zucchine

Tipologia: Contorni

Tempo di preparazione: 18 minuti circa

Stagione: estate, autunno, inverno

Dosi: 1 Porzione

Strumenti utilizzati: Pentola

Categoria: C

   kcal230

 

Carboidrati   g25
Di cui zuccheri g9
Proteine g10
Grassi g10
Di cui Saturi g2
Fibre g9

Vegetariana

No Glutine

No Lattosio

Vegano

Il passato di broccoli e zucchine è un piatto cremoso e salutare, ideale per chi cerca un’opzione leggera e nutriente. Questa vellutata combina la dolcezza delle zucchine con il sapore deciso dei broccoli, creando un equilibrio perfetto di gusto e benessere.

Perfetto per una cena leggera o un pranzo sano, il passato di broccoli e zucchine è ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, rendendolo un’ottima scelta per mantenere una dieta equilibrata. La sua consistenza cremosa lo rende piacevole al palato e adatto a tutta la famiglia.

Questa ricetta è particolarmente adatta per i mesi invernali, quando un piatto caldo e confortante è sempre benvenuto. Tuttavia, la sua leggerezza lo rende perfetto anche per le stagioni più calde, servito tiepido o a temperatura ambiente.

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