Burger di fagioli e tonno

Tipologia: Secondi piatti

Tempo di preparazione: 35 minuti circa

Stagione: Per tutte le stagioni

Dosi: 4 Porzioni

Strumenti utilizzati: Forno

Categoria: D

   kcal320

 

Carboidrati   g32
Di cui zuccheri g2
Proteine g22
Grassi g10
Di cui Saturi g3
Fibre g10

No Glutine

No Lattosio

Il burger di fagioli e tonno è un’ottima alternativa ai tradizionali burger di carne, combinando sapori deliziosi con ingredienti sani e nutrienti. Questo piatto è ideale per chi cerca un’opzione più leggera e ricca di proteine senza rinunciare al gusto.

I fagioli, ricchi di fibre e proteine vegetali, si sposano perfettamente con il tonno, noto per il suo alto contenuto di proteine e acidi grassi omega-3. Insieme, questi ingredienti creano un burger che non solo è saporito, ma anche benefico per la salute. La consistenza dei fagioli e il sapore delicato del tonno si combinano in un’armonia di gusto che conquisterà anche i palati più esigenti.

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