Arancini di miglio con cuore di piselli in friggitrice d’aria

Tipologia: Primi Piatti

Tempo di preparazione: 1h15 minuti circa

Stagione: Tutte le stagioni

Dosi: 2 Porzioni

Strumenti utilizzati: padella, friggitrice ad aria

Categoria: E

   kcal434

 

Carboidrati   g63
Di cui zuccheri g10
Proteine g10
Grassi g17
Di cui Saturi g3
Fibre g4

Vegetariana

No Glutine

No Lattosio

Vegano

Gli arancini di miglio con cuore di piselli sono una deliziosa e sana alternativa ai classici arancini di riso, perfetti per un antipasto sfizioso o uno snack leggero. Preparati con miglio, un cereale senza glutine ricco di nutrienti, e ripieni di morbidi piselli, questi arancini sono croccanti fuori e teneri dentro.

La cottura in friggitrice ad aria rende questi arancini leggeri e meno calorici rispetto alla versione fritta, mantenendo però tutta la loro croccantezza e sapore. Ideali per chi cerca un piatto sano ma gustoso, sono facili da preparare e pronti in pochi minuti.

Curiosità: Il miglio è un cereale antico, apprezzato per il suo alto contenuto di vitamine e minerali, particolarmente indicato per chi segue una dieta senza glutine.

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